Как наладить режим сна у ребенка 7 месяцев?

Question

Девочки, всем привет
Как наладить режим ребенку 7 месяцев? 
Ночной сон с 3:00-11:00 утра
В 11 поест, поиграет 
И снова спать на пару часов
И в 19:00 снова спать до 21:00
Я пыталась не укладывать на вечерний сон, но толку мало от этого 
Он все равно засыпает к 2-3

Александра · Answer

1) сдвигать утренний подъем с шагом в 30 минут каждые 2-3 дня (завтра послезавтра в 10.30, потом 2-3дня в 10 и так хотя бы до 8 утра), подъем зафиксировать (будить)
2) понять вб вашего ребёнка (у вас 1вб 2 часа, 2 вб 4 часа это не для 7 мес ребёнка, они в 7 мес около 2.45-3 часов (у всех по разному, есть методики определения вб)
3) до перехода на 1 дс сны не должны быть больше 1.5 часов
Если 2 дс, то каждый по 1-1.5, если 3 дс, то 2 дс по 1-1.5, 1 дс 40-50 минут
4) уход в ночь не фиксируется, а зависит от длины снов, может варьироваться

Ну сейчас вам надо начать сдвигать утро, как бы сложно ни было

Фатима · Answer

@lubimka28, а ночью когда ложится ?

Александра · Answer

@lubimka28 это абсолютно нормально, насколько помню, 3 дс может сохраняться до 9 месяцев абсолютно спокойно, если нет признаков недогула/перегула, малыш отлично себя ведёт в вб))

екатерина · Answer

@alinaalinochka1 у нас подъем в 7-30. В ночь - в 20-00 - 20-30

Татьяна · Answer

Я бы стала утренний подьем постепенно смещать

Love_*_ · Answer

Моя бошка бы взорвалась точно.

Как наладить режим сна у ребенка 7 месяцев?

Комментарии