Если не ошибаюсь, то нужен калий, когда ноги сводит, узнайте у своего врача

Магний в6 форте по 2 таблетки утром и перед сном, плюс массаж ног и закидывание ног на стену в течение дня, когда чувствовала тянущие боли наверное...Сводило очень сильно, стоило только все вышеперечисленное перестать делать

Я вот магний обпилась, а толку 0😅
Может мне не подходили те, которые я покупала.
У меня кисти сводило ужасно, ничего тяжелого взять не могла.
После родов где-то месяц это продолжалось, боялась всегда, что с ребенком на руках может свести и упадет не дай бог.
После родов проверила магний, у меня он в приличном достатке🤨
Мне врач в жк говорил, что это может быть кровь куда поступает, но я уж не знаю на сколько это правда🤷🏻‍♀️

Магний да, хорошо помогает. Меня в эту беременность пронесло думала . Но сегодня проснулась именно от этого 😅 что-то поздно началось )

Магний пила, помогал

Магний