kristinka0503
Кристина ·Мама дочки (2 года)
Постоянные боли в шее: чем спасаетесь? Гимнастика, аппликаторы?
У кого хондроз или от чего либо другого постоянные боли в шее
Чем вы спасаетесь ?
Может какие то аппликаторы или гимнастика определенная
1
Комментарии
Перепробовала все мази лучше Аэртала пока нет, ну и если совсем сковало то диклофенак с витамином в уколах 5-7 дней
Нравится Ответить
Altaimag Крем для суставов и мышц мазь от боли Сустамаг артрит артроз
ссылка
Попробуйте.
Нравится Ответить
У меня это вечно бесконечная проблема. Боли в шее, отдают в виски.
Прошла МРТ, остеопатов, всевозможные ЛФК. Последний раз иглоукалывание курсом, микротоки, капельницы...
Сейчас пришла к тому что МФР ролл на постоянной основе, почти каждый день катаюсь. МФР мяч тоже... Пока смотрю телевизор, массирую мышцы
И аппликатор Кузнецова... Прям минут 30 на нём лежать... У меня тот что с подушкой для шее и коврик для спины, отличная вещь