Постоянные боли в шее: чем спасаетесь? Гимнастика, аппликаторы?

Question

У кого хондроз или от чего либо другого постоянные боли в шее
Чем вы спасаетесь ? 
Может какие то аппликаторы или гимнастика определенная

Валентина · Answer

У меня это вечно бесконечная проблема. Боли в шее, отдают в виски. 
Прошла МРТ, остеопатов, всевозможные ЛФК. Последний раз иглоукалывание курсом, микротоки, капельницы... 
Сейчас пришла к тому что МФР ролл на постоянной основе, почти каждый день катаюсь. МФР мяч тоже... Пока смотрю телевизор, массирую мышцы
И аппликатор Кузнецова... Прям минут 30 на нём лежать... У меня тот что с подушкой для шее и коврик для спины, отличная вещь

Olya Mi|Mi · Answer

Перепробовала все мази лучше Аэртала пока нет, ну и если совсем сковало то диклофенак с витамином в уколах 5-7 дней

Лера · Answer

Мази спасают и массажи, но не на долго

Елена · Answer

Altaimag Крем для суставов и мышц мазь от боли Сустамаг артрит артроз
https://www.wildberries.ru/catalog/11682861/detail.aspx?size=36893852
Попробуйте.

Постоянные боли в шее: чем спасаетесь? Гимнастика, аппликаторы?

Лучший комментарий

Комментарии