Какая дозировка витамина D для детей и взрослых?

Question

Девочки , какая дозировка в МЕ витамина д ежедневно ?? Для взрослых и детей.
Прислали нам родственники, но большую дозировку . Я их никак не разделю???😭

Дарья · Answer

Сыну по 2000МЕ даю.
Сама раньше по 5000 пила ежедневно, подняла до 60 нг/мл, теперь на 2000 перешла.
Муж по 5000 пьет.

Дарья · Answer

Не разделите, но ребенку через день можете давать просто.

Алла · Answer

Пью 4000 или 5000, практически каждый день (просто забываю часто)
Уровень в крови около 60 всегда

Оля · Answer

Мы с мужем пьем 5000 тысяч, дети 2000. Пьем периодами.

KONKRETNAYA · Answer

Профилактически взрослому 2000 МЕ, на 6 лет - 1000 МЕ ежедневно

Юля🌸 · Answer

Я пью 5000, выходной суббота и воскресенье 
Муж пьет постоянно 2000 Д+К2
Детям дам вигантоллетен 2000, но не каждый день.

Ирина · Answer

@yuliya_rum
 Спасибо большое! На вес 14.500 сколько мл. его нужно?

Юля🌸 · Answer

@iridenvik, вес умножить на 15 и делить на 100.

Ирина · Answer

@yuliya_rum спасибо!!!

Yuliya · Answer

Для восполнения дефицита я пила по 50.000me один раз в неделю на протяжении 8 недель. Потом такую же дозировку только один раз в месяц на протяжении 8м.

Маргарита · Answer

А какая дозировка?Можно пить большую дозировку, но не каждый день

Катюша · Answer

Вот я так сразу и подумала , 4000

Катерина · Answer

Я пью 5000, но у меня дефицит витамина Д. Пропью упаковку и перейду на 2000.

Кристина · Answer

Для поддержания уровня 1500 можно пить, для поднятия по 5000.

Какая дозировка витамина D для детей и взрослых?

Лучший комментарий

Комментарии