karimovnakristina
Кристина ·Мама двоих (младенец)
Вес до родов: 74 кг
Вес после родов: 66 кг
Цель🙏52- 54 кг
Когда можно начинать заниматься спортом?
Ещё хочу начать бегать 🏃♀️
10.05.2025
1
Комментарии
Начала заниматься через 2 месяца после родов(КС) после консультации врача и УЗИ
10.05.2025 Нравится Ответить
Бегать не раньше чем пол года точно
А заниматься когда врач разрешит
Но питание решает 80%
10.05.2025 Нравится Ответить
Сейчас на гв у вас еще уйдет кг 7 за месяца 1,5