Со мной какая-то проблема... Я стала мега тревожной, малейшая проблема и меня накрывает паника. Чуть у детей заболело что-то, что-то зачесалось и меня накрывает. Успокоюсь ,если только узнаю точно причину. Стало так после 2 родов. Неужели пора к психиатру((((
Попробуйте, обратиться. Если вы не такая твердолобая как я, то психолог может успокоить вас
Ампулу водой развожу и разом выпиваю раз в день 30 дней пью 30 перерыв. На постоянке нельзя. Курс потом обязательно перерыв
У меня сестра психиатр, она сказала пить магний. После него хотя бы не трясёт, глаз не дёргается и спать нормально. В этом плане он помогает. Но все остальное это головняки и как с этим бороться, только переживать
@julia130418 можно смешивать. На вкус противный, что-то таблеточно-сладкое.запах шоколада. Я совсем немного разбавляю, чтоб быстрее одним глотком выпить. Но сок тут особо не поможет, потому что вкус магния все перебивает
Но мне кажется это чисто мамская тема, и это не пройдёт. Тревожность эта очень сильно выматывает из-за нее детей обламываю во многих вопросах. Муж меня иногда тормозит в этом состоянии, но он редко бывает дома
Муж особо не понимает моей паники, мама поддерживает и единственный человек который может убрать это состояние
@litusvaleria50 это точно, конкретика и уверенность успокаивают. Кто-то советует атаракс,вроде не сильно действует, но успокаивает.
@rabysheva.y1992 мне кажется любой препарат все равно должен назначить врач, все индивидуально, состояние человека индивидуально. Лучше сами не пейте ничего, максимум пустырник. Антидепрессанты могут в обратку ударить. Начните с психолога, может беседа поможет. Мне не помогла, я очень упрямая , переубедить меня нельзя, и копание в моем детстве как они любят, для меня это чушь собачья. Поэтому я потом обратилась к сестре. Она психиатр, действующий врач, мать сама. Она посоветовала магний. Недостаток может обострять тревожность, а все остальное это в голове
@litusvaleria50 я обращалась к психологу до беременности, но с другого плана тревожностью,было чуть легче. А потом беременность и организм наверное сработал так ,что не тревожилась
настолько
Пора, у меня также. Началось все после случая фебрильных судорог у сына, поствакцинальное осложнение. И пошло поехало. Я боюсь людей которые чихнули, кашлянули . боюсь массового скопления людей, ТРЦ и всего на свете. Чуть дети чихнули у меня паника, я хожу за ними с градусниками, их тоже несколько. В холодильнике жаропонижающих свеч просто больше чем яиц. Суспензии, мази противовирусные. Прежде чем гости приходят, говорят когда они болели, чем сколько дней прошло. Когда муж болел, я тряслась боялась за детей. В голове картинка та стоит до сих пор. Психолог к слову не помог особо. Нужно к психиатру, пропишет успокоительное
Наверное антидепрессанты нужны,у меня были панические раньше и худела на своей панике очень сильно. Потом отлегло в беременность, а теперь вот так снова. В сад отвожу и думаю что принесёт что-то
@rabysheva.y1992 я вас понимаю очень. Уже 2 год так живу. Дочь в сад на этой почве не ходила год. Поменяли сад и понеслась, ротавирус, ветрянка, кишечка, ОРЗ, ОРВИ, то карантин по коклюшу И так на постоянке. Младший естественно заражается от дочери. Я в аду одна с 2 детьми. Поддержка просто необходима. Мне говорят одни ты что прививки не делаешь??? Другие говорят не надо их делать!!! А я их делала старшей и младшему начала, а тут откаты такие пошли. И все у меня паничка и крыша поехала
@litusvaleria50 очень тяжело это все, мы первый год болели просто не переставая. Всё пугает , состояние отчаяния. Стараюсь избегать даже постов с болеющими детками,иначе сразу мысли и всё разгон паники.
К психологу посоветовала бы, у меня тоже небольшая такая проблема, лично меня выматывает очень такая тревога, хочу успокоится
Такая же история.