Запись из каналаБеременность
Продаю кальций цитрат.
Solaray Цитрат кальция с витамином D3, 1000 мг капсулы 90 шт
Новый. Не открывала.
Цена 7000 теңге. (Купила за 8 000)
Выручите пожалуйста 🙈 Заказала не тот.
Каспи продавец отказал в возврате. 🥺
Врач объясняет, кому из детей нужны препараты кальция, дозировки по возрастам и длительность приема. Читайте рекомендации и обсуждение с другими мамами!
Сравнение стоимости разных форм магния: от 1400 до 3500 рублей. Узнайте, какой вариант лучше и почему мамы выбирают определенные добавки. Читайте советы и опыт других родителей!
Девочки,вы всё знаете... Какие препараты кальция для взрослых лучше всего, желательно с Вит Д . Ведь кальция много форм: лактат, цитрат, глюконат. Что можете посоветовать, какие фирмы?
🥲у меня уже голова лопается от информации про кальций. Какую форму пить, с какими витаминами сочетать, с какими нет 😵 💫 Одни пишут с витамином Д, другие что лучше не совмещать 😑 просто рука лицо 🤦🏾 ♀ В общем хелат кальция лучше всего усваивается, на втором месте цитрат кальция Кальцемин который многие принимают, вообще плохо усваивается, так как он идет в форме карбоната Короче остановилась на цитрате кальция от kal
на айхербе кальция стооооолько, что глаза разбегаются, названия пестрят "хелатный", "цитратный"....ну так, изредко мелькает "карбонат"...а какой лучше-то?? сделала небольшой обзорчик, для таких как я когда-то "чайников" по кальцию, что б каждый раз не перекапывать тонну в поисках нужного. карбонат кальция усваивается на 17-22% при НОРМАЛЬНОЙ кислотности желудка, при пониженной %усвоения равен 0!!! излишки могут откладываться в почках. но!! это самый доступный по цене кальций. цитрат. усваивается на 44%!!(при наличии витамина Д) причем эта цифра не зависит от кислотности желудка, и он не откладывается в почках!!! хелат-усваивается на 90-98% при этом витамин Д не обязателен!на сегодняшний день это самая эффективная форма кальция. но и самый дорогой. в очень многих препаратах производители таки впихивают карбонат...так что будем искать цитрат или хелат в чистом виде)))) Если вам интересно ❤ девочки я скину топ 10 лучший препаратов для деток )) и если захотите для взрослых
