Быстро получилось, сейчас скину свои записи на эту тему 😂 ну короче помню, что плакал пару раз прям очень, сложно было успокоить, но выдержала 💪🏻

Заменить на ассоциацию подходящую для вас и вашего ребёнка .
Я ходила с ней держа столбиком и накрыв пледом(так проще потом перекладывать)/, немного покачивалась и пела песенку,
Да, первое время оры, крики, если впадада в истерику, то давала грудь, но бвло всего это пару раз . когда просыпалась, то так же продлила сон (ходила с ней)
Потом эту ассоциацию заменила на чтение книги, но перед этим строго убирали игрушки, закрывали шторы , ребёнок понимал, что ага, сейчас спать, да она и сама просилась , но последовательность обязательно