Mom.life
Александра Панчешная
alexatyrty23rus
Александра Панчешная·Мама двоих (младенец)

Запоры после родов: как справиться? Личный опыт мам

Добрый вечер

С праздником 🎖️

Прошу прощения, за данный вопрос 🙏

Подскажите пожалуйста, кто сталкивался с запорами после родов, как боролись, чем себе помогали???

Уже не могу с этим жить😭в какой-то момент кажется, что потеряю сознание в туалете 🙈

09.05.2025
1

Лучший комментарий

Комментарии

ksuha1989
Ксения·Мама двоих (младенец)

Кефир обязательно перед сном, желательно перед приёмом ничего не кушать 2 часа, свёкла отварная на обед либо ещё лучше с утра будет, киви очень помогал прям по 2-3 штуки в день, ну и само собой исключить мучное , макароны, рис, сладости заменить на сухофрукты и орехи. Главное придерживаться этой диеты, и всё у вас наладится. Здоровья 🌷

09.05.2025 Нравится Ответить
alexatyrty23rus
Александра Панчешная·Мама двоих (младенец)

Спасибо огромное🙏

10.05.2025 Нравится Ответить
kids_mom_life
Любовь и терпение·Мама двоих (младенец)

Помогли пробиотики, пила Хилак форте

09.05.2025 Нравится Ответить
alexatyrty23rus
Александра Панчешная·Мама двоих (младенец)

Спасибо

09.05.2025 Нравится Ответить
alexatyrty23rus
Александра Панчешная·Мама двоих (младенец)

@tatyana20091987 @ms.khudyna @mama_kiri_toshi_i_katushi спасибо большое

09.05.2025 Нравится Ответить
mama_kiri_toshi_i_katushi
Анна·Мама троих детей

Дюффалак в одно и то же время пила, только он мягко помог

09.05.2025 Нравится Ответить
ms.khudyna
Юлия·Мама сына (1 год)

Оптифайбер принимала

09.05.2025 Нравится Ответить
tatyana20091987
татьяна·Мама двоих (7 лет, 12 лет)

Экспортал пила первые 2 недели наверное периодами .

09.05.2025 Нравится Ответить
sarabimomsimba
Сараби·Мама сына (1 год)

Я пила очень много кефира и яблоки зелёные ела

09.05.2025 Нравится Ответить
alexatyrty23rus
Александра Панчешная·Мама двоих (младенец)

Кефир что то не берёт 🤷

09.05.2025 Нравится Ответить
nenastya.
Ненастя·Мама сына-младенца

Киви по вечерам и на следующий день получалось сходить

09.05.2025 Нравится Ответить
alexatyrty23rus
Александра Панчешная·Мама двоих (младенец)

Киви ела при беременности, все работало. Сейчас на ГВ и переживаю за ввод данного фрукта

09.05.2025 Нравится Ответить
nenastya.
Ненастя·Мама сына-младенца

@alexatyrty23rus я придерживаюсь мнения,что можно есть все,тоже на гв

09.05.2025 Нравится Ответить
alexatyrty23rus
Александра Панчешная·Мама двоих (младенец)

@nenastya. тоже придерживаюсь, но пока до экзотики не дошла 😁

09.05.2025 Нравится Ответить
Читайте также