Кажется, у меня снова упал гемоглобин
Такое состояние было после родов, когда он упал
Сил нет ни на что, кружит. Хожу как ленивец
Как быстро поднять 😫
Лучший комментарий
Комментарии
Солгар железо из фармленда классно поднимает быстро и не противный капсулы
@angelina.lina200 я сперва колола 5 ампул железо ферумлек вм глубоко, подняла с 70 до 89 и пропила ферлатум и закрепила солгаром , но у меня реально низкий был токсикоз ничего не ела
Хема-плекс из фитнесс формулы курсами, за месяц мне поднял с 23 до 41, потом пила тоже через месяц еще месяц, но анализы не сдавала. Мне врач говорила ферритин минимум 60 надо. И да, у меня упал из-за беременности
Обычного гемоглобина не достаточно, кажется сдают вместе с ферритином и сывороточным железом.
Я пью ферретаб и много железосодержащих продуктов: зелень - петрушка, шпинат каждый день, гречка, гранат, чечевицу, говядину.
Врач очень похвалила меня, как быстро у меня ферритин пришел "почти в норму", но сказала, что железо поднимается только за счёт таблеток и мяса,
Ну тут не соглашусь, я как раз таки говядины не так много съела, в сравнении с зеленью и бобовыми 😁 а результат на лицо
Я после родов тоже быстро подняла) даже интересно почему снова так, жду понедельника и к врачу ))
Сдать анализы и посмотреть насколько снижен и дальше уже выбирать между капельницами и таблетками
Я пью витамина железа примерно неделю после родов, тоже кружило, стало легче сейчас
Я пила, у меня постоянно он падает
Видимо снова нужно начать, жду понедельника и побегу к терапевту
@angelina.lina200 ещё советуют проверить ферритин
После родов пила солгар без перерыва помогло