Как я похудела на 14 кг без диет и силы воли?

Question

Пост для того что бы верить что все возможно.

В общем, после двух родов я знатно раскабанела , кстати из-за этого и развелась с первым мужем.
 
На момент развода весила 84 кг при росте 160. Через год весила уже 97 кг , потому что готовить лень,детей накормила, а сама булочку в рот и кофеечек, вроде как пойдет.

В один день поняла что стала ленивой, неподъёмной, ужасной. Диеты не мое, силы воли нет вообще.

И решила просто попробовать есть меньшими порциями. Я ела все что готовила для детей , но порциями по 250грамм.
За пол года я похудела с 97 до 83 кг, незаметно для себя!

Конечно, такое питание не было постоянным, было море алкоголя, праздничные торты и закуски, в общем иногда неделями был прям отрыв .

Но факт остаётся фактом, не зацикливаясь на том что я ем -я худела.

Сейчас у меня новый муж, который полюбил меня еще при весе 90 кг и никогда не говорил худей.
Я забеременела 3 ребенком, и продолжаю питаться по 250 грамм.

Что хочу сказать, сейчас уже 18 неделя , а у меня вес идет по не многу вниз.
Врач не запрещает такое питание, я не голодаю, но иду к своей цели!

Надеюсь смогу за беременность набрать минимально и дальше идти к своей цели, пока это 70кг.

Наталия · Answer

А сколько раз в день вы кушаете по 250гр? Я просто тоже читала про этот метод, мне понравилось, вступила в чат к худеющим девочкам, так меня там заклевали, что это чушь и нужно считать калории...пришлось удалиться даже

Дарья · Answer

Три раза в день, завтрак обед ужин)

Если честно я сначала тоже была скептиком, но результат на лицо )

Давайте держаться вместе) чатов я не веду, но в любом случае вместе проще)))

Наталия · Answer

@dasha_herasha давайте, спасибо вам за поддержку🥰

Валерия · Answer

Супер)))) тоже такого питания придерживаюсь ))) но правда не в беременность 😄спасибо что делитесь своим опытом, у меня была порция 350 грамм и 200 из них это овощи, без них вообще не могу)))

Дарья · Answer

Вот именно такое питание привило хоть какую то любовь к овощам )

Но нет, основная часть у меня привычная еда, макарошки , подливка, салатик, иногда зефир или шоколадка, печеньки, в общем ем как обычно прям.

Хочу огурец-будет огурец, нет ну и фиг с ним, главное 250гр )

Валерия · Answer

@dasha_herasha, дааа я тоже ела все)))обычную еду

анастасия · Answer

Молодец... Так держать..а у меня лайф хак был развестись с грудным ребёнком 😅 - 10 за пол года... Я даже кофе не успевала пить😁😁😁😁

Ася · Answer

Вы умничка, обязательно все получится!
А первый муж козел 🐐

Дарья · Answer

Благодарю вас 🌹

Как я похудела на 14 кг без диет и силы воли?

Лучший комментарий

Комментарии