Как уменьшить молоко после отлучения от груди?

Девочки как уменьшить молоко 🙈
Неделю назад отучила девочку от груди , Пару дней сцеживала молоко до обличение
Сегодня правам груди снова начались боли но она не твердая, нужно ли его еще сцеживать или так оставить ?