Никак, у вас лактация установилась

Не надо вам это))
Раз ребёнку молока хватает - не разгоняйте себе лактацию, потом замучаетесь жить возле молокоотсоса...
Я в прошлый раз 1,5 месяца морозила молоко, так как его было овер дофига.
В этот раз смогла только 5 пакетиков заморозить и лактация установилась. Я только рада. Молокоотсос убрала подальше, а дочке, как эти пакетики закончатся, если что дам смесь готовую уже)

Вам не стоит разгонять лактацию, сейчас все так как нужно вашему ребёнку. Банк то вы наберете, а что потом делать с гиперлактацией

Чем чаще и больше сцеживать будете, тем больше будет молока. Это ж так действует, как в рыночной экономике: чем больше спрос, тем больше предложение)) но потом, когда сцеживать надоест и, если малышка не будет все съедать, прийдется все равно сцеживать, чтоб застоя не было. Пока у Вас только устанавливается лактация, потом обычно, сколько съедает, столько и приходит молока.

Пить и расцеживать. Но потом что с этим молоком делать) вы уверены, что будете отлучаться?

Тёпленькое пейте. Под душ теплый встаньте и там прям сцеживайте.