Как помочь ребенку с поллинозом уснуть при хрипах?

У сына поллиноз проявился первый раз. Сегодня, так получилось, очень много времени провели на улице, после чего появились хрипы и отдышка. Как уснуть сейчас? Боюсь 😢 ужасно! Антигистаминное конечно дала уже, нос, глаза набрызгала, хрипы не прекращаются