Можно ли исправить осанку упражнениями или нужен мануальный терапевт?

Question

скажите, осанку реально исправить упражнениями или только через мануального терапевта?

Валерия · Answer

Мышцы укрепляются только с помощью упражнений. Массаж и мануальная терапия - это спа процедуры.

Катя · Answer

значит прошу у мужа абонемент в спортзал на день рождения 😄

Валерия · Answer

У мамы знакомая за 3 месяца упражнениями исправила осанку

Катя · Answer

это дает надежду

Лучший комментарий