Как гамаки помогают мамам расслабить спину?

Сходила на занятия Здоровая спина с гамаками в Strech house на Согласия.

Приятная нагрузка на спину. И тренер каждому помогает☺

Поработала немного со своими страхами высоты и падения на спину.

Ну и шавасана в качающихся гамаках - отдельный вид удовольствия 🥰

Рекомендую.