Девочки кто-то сбрасывал вес слабительными? Какие реально действуют?
Комментарии
Вода стакан теплой воды с утра. Потом 1/2 можно меньше масла оливкого утром. Потом полу мостик делаем. Потом кошку. И только потом идем завтракать. Есть лучше всего яйца с овощами и мясом каким то. ( бекон, индейка). Хлеб и сл масло обязательно сверху!
Обед нормальный суп на говядине с овощами. На ужин овощи и немного гарнира и мясо/ рыба/ индейка чередуем. И так же после ужина делаем зарядку. Нет перекусов. Пить по жажде. Стул наладится. Можно на ночь свежий кефир пить стакан. Он хорошо кишечник приводит в порядок. Вы сами должны подстроиться под ваш стул когда приходит время дома спокойно сходить . Чаще всего это утро будет после зарядки) ..
Это также вредно, как и мочегонкой. Ничего хорошего для организма не светит + потом наберёте столько же если не больше.
Не надо так, мало ли как потом эти слабительные отразятся на вашем организме, и не станет хуже ?
Мне кажется
Тут дело именно в метаболизме
Я хоть и на правильном питании хоть нет , ну не получается у меня ходить ежедневно или через день по большому
Максимум через неделю
А что с организмом раз он копит все внутри
Я бы послушала может есть что натуральное
@kamyshka, так вопрос должен быть в налаживании метаболизма, а не похудении. Я тоже и воду пью, и клетчатку ем, белки-жиры-углеводы, активность, чернослив, киви и тп-хожу раз в три дня. И это считается в пределах нормы
@kamyshka точно также и ИГ пробовала и пп. Но все равно активности мало думаю из за этого. Плюсь двое детей постоянный стресс, вот уже почти 3 года ей богу каждую ночь минимум по 2 раза просыпаюсь из за детей, думаю все это тоже даёт о себе знать. Вес стоит на 58 вот уже почти год.
Мама сбрасывала на псилиуме…он безвредный