Болезнь де Кервена у мам: как снять боль при ношении малыша?

Девочки, добрый день!
Может у кого-то была болезнь де Кервена? Чем спаслись? Наш малыш практически постоянно у меня на руках, уже плакать хочется от боли, а к врачу сходить пока нет возможности.