Девчонки, витамины для детей.. какие покупаете?
Д, С, омега, группа В, кальций, имумно разные (с цинком, прополисом, эхинацеей)
Сдать анализы, посмотреть дефициты и локально давать
Я покупала солгар, кажется, круче них ничего нет для детей в России. Пили 2 раза в год, по 60 дней, все-равно имеем дефицит: д, цинка и железа
По моим наблюдениям, такие комплексы лучше пить зимой, когда куча вирусов и холод. Но в Питере правда зима длинная)
А дефициты важно восполнить, но комплексы в этом плане бесполезны