А что вы не едите сладкое на ГВ?
Пастилу Белевскую яблочную без сахара можно. Там естественные сахара от яблок только и яичный белок.
Что же себя так мучать
Про белок выше написали. Это реально помогает. Прям «насильно» сначала - захотели чай с конфетой выпит - сначала два яйца съесть, кусок курицы/рыбы, да хоть котлету )) и. Так каждый раз - тяга к сладкому быстро уходит.
Пастилу Белевскую яблочную без сахара можно. Там естественные сахара от яблок только и яичный белок.
Что же себя так мучать