Девочки, апатия всю неделю, не знаю из-за чего( делать не хочется вообще ничего , хочется только лежать и смотреть сериалы свои.
На завтра поставили 6 тренировок подряд, плюс это за городом, ехать около 2 часов. Не знаю , где взять сил… может есть какие-то «волшебные» таблетки, которые дадут энергию на целый день? 😭
Просто делать и всё.во время втянетесь и силы придут
Нет никаких таблеток… Прогулка пешая, покататься на велике, душ, взбодрят.
Витамин д и железо проверьте
У меня так было, начала пить железо, и о чудо, появились силы 🥲