Сегодня прошло второе занятие нашей майской группы Курса "Здорово родить в роддоме ", разбирали III триместр беременности ✨️
А именно:
Анализ мочи,
Ктг,
Бандаж
Коленно-локтевую позу
Питание
Активности (seкс, аква-мама, фитнес, йога)
Подготовка промежности к родам
И еще миллион вопросов, которые волнуют будущих мамочек 👌🏻

Кстати, что касается Аква-мамы , то всем моим мамочкам Елена Каргина дарит флаеры на приятный бонус на первое посещение своих занятий АкваМАМА | Занятия ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ | Красноярск
- это единственные занятия для беременных, которые не просто "для галочки", а именно с видимой пользой для беременных и рожающих женщин, это я вам как акушерка родового отделения говорю 👌🏻🔥🔥🔥

В июне Курс начну ориентировочно 17-18 числа, а записаться в группу можно уже сейчас, без всякой предоплаты 🙅🏼‍♀️