@mis_juli, попробуйте пилатес, эффекта больше было, чем от силовых, там и про гибкость, пластичность, здоровая спина, растяжка) Йога, плавание?) Танцы)

@zolotce21061992, пробовала все, кроме танцев. Прям вот не люблю ничего, кроме силовых, да и их не люблю, просто они мне быстрее всего помогают форму вернуть всегда, плюс это все делается медленно, я это и люблю.
Танцы я очень хочу, но у меня настолько против муж, что мы ругаемся прям на эту тему. Тяжело договориться
Я хочу танцевать Танго, ему не нравится, что там танцуют «живые мужчины» 😂

@mis_juli, ого, обожаю танцы, разные направления)) Плохо, конечно, когда нет желания заниматься😁