Котлеты и фрикадельки из куриного филе может тоннами есть, омлет самый обыкновенный, гречку обожает, сырники и блины со сметаной. Это из первого, что на ум пришло

Лазанья) добавляю туда больше сельдерея, перцев и томатов - что бы хоть так засунуть в дочь овощи)

Суп гороховый )))

Главное, чтобы все было отдельно. И в вашем возрасте, и до сих пор.
Никаких карбонар и куриц в терияки, как выше рекомендуют. У меня такое есть не будет.
Котлеты, семга, рис, булгур, картофель по-деревенски, огурцы, помидоры, моцарелла, гречка с пармезаном и оливковым маслом

Котлеты любые, фаршированные перцы и кабачки

Я тот ребенок, всю жизнь так)) сын такой, в школе с голодухи стал есть все, а дома вечно проблема. Можно блинчики с начинкой, без, пюрешку с подливой, котлету и в виде сосисок налепить))) и убрать альтернативу, с голода может начнет есть 😅. В макаронах ничего плохого не вижу, сама готова их есть каждый день. Детскую пасту из макарон готовьте. К примеру, яйцо взбейте и после варки макарон на сковороде залейте и размешайте, начинайте с малых пропорций. Где-то мяса добавить в пасту с макаронами. Сын какое-то время не замечал, как я песто добавляла чуток, сыром еще посыпать, запеканку из макарон.

У нас стабильности нету, раньше обожала макароны с сыром, теперь в топе картошка пюре. Еще нравится греча с сыром и сметаны туда и все перемешать. Стала любить котлеты, но именно из фарша индейка кура и я туда добавляю батон с молоком и лук, они выходят жидкие и я прям ложкой выкладываю на сковороду. Ленивые вареники всегда есть в морозилке. А может вам попробовать вареники как вариант, с вишней зашли, но потом она начала начинку вытаскивать, а тесто мне отдавать. В общем дома всегда 2 гарнира, чтобы был выбор. А так смириться, да и старше станет, попроще будет

Картофельная запеканка с фаршем ссылка . Подавать со сметаной .Хорошо стала есть тефтели с рисом + гречка или картошка

Хычины беспроигрышный вариант у нас
Всегда ест
Ну и макароны которые не предлагать )))))

Карбонара)))и,как ни странно, курица в терияки соусе с макаронами.даю иногда,соус разбавляю,трясётся,как будто в последний раз ест)
П.с видела что макароны не предлагать,но это блюдо с макаронами)чуток другое,у меня вся семья ест)