Так... а это реально больше нисколько не набрать за остаток беременности? 😄 у кого-то так получалось?
Сегодня на приеме встала на весы, и шокировалась: старшую с таким весом ро...

Question

Так... а это реально больше нисколько не набрать за остаток беременности? 😄 у кого-то так получалось? 
Сегодня на приеме встала на весы, и шокировалась: старшую с таким весом рожать шла уже.. Сына рожала с +2 кг... Я же тресну 😭

Hello It’s Me · Answer

Каждые 2 недели набирала по 2,5 кг в последнем триместре 🤪🤪🤪
За всю беременность 20 кг, но из рд вышла за 3 дня -12 кг , спустя месяц после родов весила меньше своего обычного веса на 6 кг почти 🥲🥲🥲 
Могут быть отеки , я тоже офигевала когда на весы вставала , думала всегда останусь пухляшом, ага , конечно)

Екатерина · Answer

да я вроде не пухлая, вот что странно 😄 или просто не замечаю за животом)) 
я оба раза в роддоме оставляла только вес ребёнка 😢 ну плюс еще немножечко, буквально 1 кг (воды там, всякое такое)

Анастасия · Answer

У меня была гсд в первую беременность, диета и набор за всю беременность ровно ноль.

Алевтина · Answer

Не посмотрела и написала то, что и выше уже написано. Полностью согласна. Если сесть на правильную гсд диету (не 9й стол), то поначалу 90% скидывают,  потом только чуток прибавляют. И ребёнку норм

Екатерина · Answer

спасибо большое! Я так и сделаю ☺

Алевтина · Answer

Если только на диете  ограничением жиров и углеводов. Но насколько это нужно и полезно, сомневаюсь. Рациональнее просто убрать сладкое и другие быстрые углеводы, оставив длинные и разумное количество фруктов (не бананов, не винограда и подобного). Прибавки снизятся очень существенно. Но ребёнок будет получать то, что нужно. Голодание тоже вредно

Елена · Answer

Посмотрите диету гсд)) 
Я пока только потеряла за беременность😅

А так простых углеводов, сладкого минус, а бассейна и прогулок плюс) 
Вот и прибавки сильной не будет

Екатерина · Answer

уже второй такой совет 😊 я готова на всё 😅 буду пробовать, спасибо!

Юлия · Answer

То есть не есть совсем..

Елена · Answer

@lovitoys, не скажите)) жизнь без сахаров и простых углеводов есть, контроль, планирование ))

И можно многое

Ксю · Answer

Да, но у меня было ГСД) я в целом за беременность набрала 7 кг,  даже после выявления ГСД начала скидывать на этом питании 🤣 Но зато ни отеков, ни отдышки, ни изжоги. Короче я не печалилась за ГСД, оно меня дисциплинировало )

Екатерина · Answer

типа кетодиету? 🤔

Ксю · Answer

@milyukovakot, не знаю что за кетодиета, посмотрите просто стол для диабетиков 2 типа)

Настя · Answer

@milyukovakot, никаких кетодиет в беременность. Вашему организму нужны все микроэлементы.

Лучший комментарий

Комментарии