Просто купите бутылочку 0.5-0.7 и держите под рукой. Там глоток, там два и за день выпьете. Со временем это уже будет не 1 Бутылка а 2. Потом и 3.
И найдите для себя вкусную воду.
У меня вот только черноголовка, и святой источник хорошо идёт.
Немного хуже шишкин лес , арктик и Байкал.
Остальные, из перепробованых вообще не нравятся.
Простую фильтрваную или кипячёную вообще пить не могу
Я тут задавала вопрос как пить воду если я не могу заставить себя и не люблю ее, сказали не заставлять себя ))) все просто) организм мой не требует воду обычную, я лет 10 не могу заставить себя пить воду, вот будет стоять бутылка воды, пойду лучше налью кофе или чай