Нужен совет!
Ситуация такая , ребенок еще спит дневной сон. Но тогда , в ночь засыпает в 22-23 часа! При соблюдении всех ритуалов и режима. Он просто лежит и не может уснуть.
если по какой то причине, дневной сон пропущен, то в 21-21.30 уже сладенько спит без проблем.
Но! При пропуске дневного сна он ведёт себя капризно, если поехать куда то на машине, уснёт сразу. Будет зевать ходить, ныть по поводу и без.
Уже устала , это год длится 🤦🏼♀️
Невролог разводит руками, говорит , не зрелая нервная система, днём будите раньше.
Я уже думала , что может надо как то специально отучать от дневного сна?
А то получается, что ночью поздно засыпает, и утром его фиг добудишься! 😭
Нужно как в саду, 7-8 утра сон с 12-15 и в ночь 21-22
В вашем возрасте ходили гулять 2-4 часа утром и вечером, двигательная активность нужна чтоб уставал...