Что эффективно для похудения живота? Какие упражнения?

Question

Анастасия · Answer

Не упражнения. Питание. Упражнения вам только помогут вывести воду/отеки, подтянуть тело. А худеете вы за счет питания.

Анастасия · Answer

@moms.stories, если жир есть на животе, значит продолжайте худеть питанием. Я до плоского живота сбрасывала 24 кг

Вика · Answer

@anasteiha95, огого вы молодец!!!)))

Анастасия · Answer

@moms.stories, и коже дайте время подтянуться. Я ждала примерно год держала питание и спорт первое время был. Потом без спорта все подтянулось и я забила. А щас все заново блин уже видно беременный живот🫠

Nastya · Answer

Питание

Просто Лина · Answer

Начала жестко тренироваться и правильно питаться, живот уходит

Гаяне Бегларян · Answer

Пилатес 🔥

Лучший комментарий

Комментарии