В посленее время стала думать о похудении.

Рост 173см

Вес 65

А только 4 месяц.

Сначала скинула за 2 недели 3кг (до 60кг) из за токсикоза. Потом резко набрала до нынешнего.

И тут стали попадаться

Интервальное голодание

10 упражнений для быстрого сброса веса

Какие продукты исключить

А я лежу, читаю, муж смотрит как на дурочку. Врач тоже говорит, что пока всё в пределах нормы.

Как итог. Просто договорились, что после родов и полного восстановления он мне подарит абонимент в зал.

"я ж знаю, что от шоколадок ты не откажешься. Да и жизнь коротка, чтоб на диетах сидеть".

Это то да. Но смогу ли я прийти в форму после 2 родов без изнуряющих до полусмерти себя тренировок?

С похудением успокоилась, но после родов понимаю, что буду загоняться.

П. С. После первых родов пришла в форму очень быстро" как будто и не рожала ".

Но читала, что после 2 вообще мало кто возвращается в хорошее тело.

Как у вас?

(не надо советовать диеты и спортики, пожалуйста).

Спасибо♥️