У младшей дочки постоянные запоры. Даю нектарины, сливы, воду пьет много, но все равно запор, что не может прокакаться. Педиатр ничего толкового в детской поликлинике не говорит. Давай фрукты, следите за водой, в общем что делать и к уому обратиться? Уже в отчаянии
Половина рациона должна состоять из живой растительной клетчатки.