С последними анализами - сдавала еще и гомоцистеин, он у меня никогда ниже 8 не был.
А вот сейчас с не очень регулярным приемом фолиевой (800) и переодически с приемом витаминов группы В - опустился до 5,4 ❤️
Я считаю, что это круто.
И оставляю рекомендацию на очень доступные по цене витамины.
Важно именно в легкодоступной форме брать.
Есть на ВБ.