Что реально помогает от запоров при беременности?
Девочки, что вам лучше всего помогало от запоров во время беременности ?
Комментарии
Целый ритуал был 😁 с утра стакан горячей воды и 2 киви , в одинаковое время фитомуцил с кефиром 2 раза, льняное масло в салат ложку, если к вечеру ничего, то донат погреть , пузыри перемешать и выпить 😁 на крайний случай есть еще зайчецкая вода , она ужас какая горькая, но кому-то помогает
И еще совет, мне моя доктор говорила, что это от желчного, выписала лицетин 2 раза в день, и донат уже не нужен был и киви 😁
@safia91, прям точно не скажу , кажется примерно около 19-20 недель было и пила его месяца два точно
@safia91, ждала пару дней, если не происходило само (а иногда везло и обходилась без дюфалака), то пила сразу 30-45 утром и в течение дня ближе к вечеру меня знатно прочищало 😅
Утро начинала с воды и ела каждый день ела салат, чтобы обязательно была зелень и оливковое масло
Из препаратов мне лучше всего помогал регулакс, но я старалась и сама как-то справляться с ними…ну, точнее, помогать себе продуктами.
Стакан свежего кефира (не вчерашний вскрытый, а сегодняшний), киви кушала, чернослив (можно прям баночку детского пюре), вареная свёкла и в целом за день выпивать не менее 1,5 литров воды.