Как справиться с эмоциональным выгоранием мамы?
Я сегодня ТАК затрахалась.
Дзера хз почему не спала 4й сон и орала, будто убивают, Ди спала, Элина гуляла со свекровью.
В моменте я просто пихаю орущую Дзеру мужу, говорю, что это и его дети тоже, иду на улицу.
В подъезде встречаю свекровь с Элиной. Она орет: «Мамаськаааа»
Я говорю, что иду в магазин и выхожу на улицу, куда глаза глядят. Это мерзкое чувство, что все на хер зря, пробивается даже через все мои антидепрессанты. В голове стучит, что я не справляюсь, что у меня уже едет крыша.
Короче гуляла 40 мин. Пришла домой - никто не спит, но и не орет. Помыла всех, пошла укладывать Элю, слышала, как Дзера опять завела свой трактор. Муж заглянул, типа иди разберись. Сказала, что не волнует меня, что это и ЕГО ДОЧЬ.
Короче, я истощена эмоционально. Забочусь как должна обо всех, конечно. Но не знаю, как объяснить, чтобы меня тут не сожгли. Хорошая мама я только для Элины.
Лучший комментарий
Комментарии
До слёз, как же всё знакомо. Муж сегодня сказал что и так мне помогает, я сказала что это и его дети тоже и он обязан за ними ухаживать, на что он ответил что никому ничего не должен и ушёл гулять. Я проревела наверное час, получается что мои дети кроме меня никому не нужны. Так грустно сделалось от этого😔
@prolium нет, сидит у себя на кухне как не в чем небывало, пару раз деток поцеловать зашел. Он у меня такой, никогда сам не подойдёт
При любом удобном случае меня сквозняком сдувает из дома 🤣 Благо у нас магазин в доме и я туда раз 5 на дню могу сходить🤣
Во сколько начали режим выстраивать? Расскажите, если не сложно, какой сейчас режим? А то везде пишут, что режим не раньше, чем с 3 его месяца
С первого дня выстраивала, как приехали домой.
Сон и бодрствование одновременно. В ночь уходили с 19-20
У вас уже выстраивается режим ? Сны в одно и то же время?)
Да, стараюсь
Но одна сбрасывает сон🥺 второй и так норм
Пониииимаю 🤝 у меня даже мужа рядом не было чтобы ему спихнуть со словами «это тоже твои дети»
Иногда казалось, что это конец и дальше только хуже 🥲
Первый раз когда я ушла куда то выдохнуть- детям было 6 мес
Я тогда чуть не задохнулась от воздуха свободы 🤣
До сих пор напрягает что могу уйти только на ограниченное время и не переживать что скоро придется возвращаться 😩
Но, хорошие дни будут чуть позже
Даже в 1,5 года дети устраивают такой аттракцион , что я скучаю по тем дням когда они спали 4 раза в день 🤣 но вернутся в младенческую пору ни за что не захотела бы! Это самое ужасное время для меня
Просто держитесь 🫂
Да! 100%
Дети сладкие, конечно, но жизнь в тумане в постоянном
@prolium, зато перед годом так накроет от того что из за этого тумана не помнишь сладких малышей. Меня так крыло, что я думала мне надо в дурку 🤣
Но потом начался кризис года и меня отпустило. Больше малышей не хочу, потому что знаю что будет дальше 🤣
Я ухожу каждый день вечером когда муж приходит с работы на минут 40-час. Обычно за продуктами иду и сижу у подъезда на лавочке немного
Кайф же. Никогда не думала, что буду скучать по одиночеству
Когда мои двойняшки были в таком возрасте, раз в месяц я ездила получать молочную кухню. Это были тогда самые счастливые 10 минут жизни) Милая, держитесь, сил побольше вам 🙏
Я отвожу старшую к няне и обратно иду ооооооочень медленно
😠 и что ни одна знакомая не может прийти и помочь? Я бы как подруга могла бы и на ночь взять хотя бы одного
@prolium я смогла прийти в себя когда после 6 месяцев первого ребёнка стала оставлять на ночёвку свекрам на 2 выходных дня. Иначе вышла бы в окно. У меня тогда щитовидка слетела и ттг был 34 вместо 4
@prolium не стесняйтесь напрячь людей. Не смогут они, надо найти других
@prolium очень хочется помочь. Просто потому что понимаю вас
У меня в городе никого нету, вроде дети не капризные, но старшие уроки не делают, младший характер показывает. Так устала. Сказала мужу как только он приедет забираю машину я уезжаю в Казань на 3-4 дня с подружками. Так устала.
Свекровь сказала, что когда девочкам будет больше года, она отпустит нас с мужем в отпуск💔
Я просто готова как в армии календарик дырявить😂
Я ухожу каждый день вечером когда муж приходит с работы на минут 40-час. Обычно за продуктами иду и сижу у подъезда на лавочке немного