Пол года ничего не делала , дала организму отдых

Самое верное решение)
После вторых родов я вернулась через месяц в добеременный вес, но у меня начался жооор, и я набрала 5 кг, учитывая, что итак лишние были, вообще не ахти🥲
Поэтому лучше не переедать, не заедать стресс, то точно в скором времени влезете в любимые джинсы)
После кардио аппетит усиливается, лучше силовые)