Когда после родов начать худеть? Личный опыт мам
Кто через сколько месяцев после родов начал худеть?)
Замечаю за собой, что аппетита не в последнее время, начинаю есть понемногу
Думала если буду закреплять кардио тренировками, смогу сбросить кг и наконец-то влезть в свои любимые джинсы 🤣🫶🏼
Комментарии
Самое верное решение)
После вторых родов я вернулась через месяц в добеременный вес, но у меня начался жооор, и я набрала 5 кг, учитывая, что итак лишние были, вообще не ахти🥲
Поэтому лучше не переедать, не заедать стресс, то точно в скором времени влезете в любимые джинсы)
После кардио аппетит усиливается, лучше силовые)
Я вот первые две недели после родов начался сильный жор, сладкое ела каждый день с чаем
Заедала стресс который был у меня из-за того, что грудь болела и не могла норм кормит малыша
Сейчас гв наладила и вроде все ок 😇🫶🏼 вот теперь хочется скинуть вес и держать себя в форме
Попробую силовые, но я такая слабачка 😃😃😃
Пол года ничего не делала , дала организму отдых