Как китайская гимнастика улучшила мою выносливость?
Дневник отчета ДЕНЬ 4-ый
10 минут утренняя гимнастики
30 минут китайская жиротопка
ДевАААчки, это такой кайф 🤤🤤 сошло 7 потов
Классные упражнения на самом деле, и в сексе если сверху то выносливость добавляют, вместе 2-х минут, теперь 3 могу 🤣🤣🤣
Комментарии
Может видели, в тик токе попадаются видео уже несколько лет, где китаянки убирают бока и живот
@aleksa87, ну пот течет ручьем, мне кажется что рузльтат уже есть. Вообще желательно по 2-3 подхода конечно делать
У мен знакомая по 2 часа делала эту тренировку и -20 см в талии за 2 недели
@dianochka_98, обязательно сделайте фото до ! Иногда думаешь ничего не меняется , а фото смотришь и результат видишь
@aleksa87, да я сделала 4 дня назад, через 3 дня сфоткаюсь снова
Тоже худеть надо. А то для меня секс сверху та ещё жиротопка🤣🤣🤣🤣 7 потов сходит и отдышка😆😆😆
Что за жиротопка?) Что-то я по картинке не поняла)