Примерно так:
Подъем в 5:30, в ночь в 21:00.
Вб по 3-3,5 часа.
2 или 3 дневных сна. Первый сон долгий, часа 3. Второй - короткий, минут 20. Третий около полутора-двух часов.
В 5:30 встаем, завтрак, утренние ритуалы) часов в 8-8:30 выходим гулять, там спит. Возвращаемся примерно в 12-13. Обед, играем. Небольшой сон, снова играем. Выходим гулять, спит, но уже не так долго. Возвращаемся домой к 19.30-20, купаемся, немного играем, идём спать.
В 7:30-8:00 встаёт, в 10:30 ест кашу и спать, через пол часа к 11:00 встаёт, след сон на прогулке с 12:30 до 13:30 плюс минус, 14:00 обед. Купаю. Потом в 16:00 снова спит пол часа и к 16:30 встаёт, к 17:30 снова прогулка ибо за старшим в сад идти, засыпает часам к 6 пока гуляем, но бывает и не спит. Вечером часов в 8 пюрешка сладкая и ложится часов в 22:00 плюс минус. Может до 00:00 спать, а бывает и уже через час грудь требовать