Гамма-линоленовая кис-та,содержится в большом кол-ве в примуле вечерней,в масле семян черной смородины;
При диабете,ИР понижен уровень ГЛК в организме,что ведет к недостаточности простогландина Е1,который усиливает работу инсулина;также используется для облегчения симптомов ПМС в конце цикла,связанных с низким уровнем прогестерона(прием обычно во вторую фазу цикла);
Масло семян черной смородины дополнительно работает на укрепление сосудистой стенки(варикоз,геморрой и т.д)
ГЛК является также ингибитором фермента 5-альфа редуктазы при АГА,обладает противовоспалительным эффектом;
Бонусом идет увлажнение,улучшение состоянии кожи и пяточек😍
Что я только не пробовала для пяток,наружный уход,приемы добавок,но мне помогла именно только ГЛК👍
В первой фазе цикла принимаю масло семян черной смородины,во вторую примулу вечернюю;старайтесь балансировать источники ГЛК с Омега-3;