Магний Хелат или Цитрат?🤷🏽♀️ Или вообще глицинат?😵💫
Цитрат слабит. Да и халат тоже. А вообще надо пробовать, сто одному подошло другому не зайдет. От судорог мне и хелат и цитрат помогает. Если не пью неск дней, то сразу ноги сводит