Девочки, кто худел на степпере? Эффективен или ерунда?

Question

Девочки, кто худел на степпере?! Эффективен или ерунда?

Оксана · Answer

Когда плохая погода, я включаю сериал и шагаю 
Спортом не считаю, но активностью - да

Мария Кот · Answer

А смысл? Это только 1 вид активности, небольшое кардио. По лестнице в подъезде походите, по приседайте, отжимания. Тренировки с ютуба

Анна · Answer

Купите скакалку )) толку больше )) на улице много гуляйте, дефицит калорий , я еще фитнес резинками дома за пару месяцев попу хорошо подтянула ))

катя · Answer

Продала, 5 лет простоял🤣🤣

Анаида · Answer

Хуйня

Юлия · Answer

Эффективен дефицит калорий. Степпер для разгона лимфы не плох

Marina · Answer

Естественно, что я буду соблюдать питания, но для ускорения хочу подключить спорт, вот подруга подарила такой тренажер, надеюсь поможет

Комментарии