Какие безмолочные завтраки готовите детям? Идеи нужны!
Девушки, поделитесь рецептами завтраков для детей без молочки. Фантазии нет. Младший на общем столе.
Наш топ безмолочных завтраков:
• яйца в разных видах
• оладьи банановые
• вафли яблочные
• творожок из зеленой гречки
• каша на воде с перетертым фруктом
Комментарии
Вам хоть яйца можно, нам и это часто нельзя. Я уже не знаю, чем кормить старшего..
@azhuk, на тофу не пробовали яйца заменить? сама не ела, но слышала, что так можно)
Делала смузи с фруктами
Нут на сковороде с паприкой или карри
Кашу с тыквой
СупПюре из тыквы делала
Кабачковые вафли можно и драники
Делала йогурты с семенами чиа
Ну заливала их растительным молоком на ночь )
Можно гречневую кашу с яйцом и овощами
В лаваше что то делать заворачивать
Овощи и мясо
Вы главное как можно более разнообразным делайте меню
Я уже щас и не вспомню
Но мы так много всего готовили и вкусное все было ) он ел куда больше чем дети не аллергики
С основными блюдами нет проблем, вот именно на завтрак не знаю, чем кормить. Кажется всё одно и то же) Растительное молоко мне не нравится на вкус и состав, а самой его готовить лень)
Спасибо, что поделились ❤️
@oksana_tmn, слишком жирное и приторное для меня, а остальное вода водой
Старший был аллергиком
Пекла вафли , блины на растительном молоке с рисовой мукой )
Делала Маффины в духовке с брокколи
Кашу делала на воде, потом добавляла кокосовое молоко и орехи и фрукты туда
Забрала у вас себе в заметки некоторые завтраки, спасибо