Девочки, привет!
Подскажите, кто долго планировал, что по итогу вам помогло забеременеть? (На ваш взгляд)
Ещё как-то в нельзяграм попалась мне девушка , у неё есть типа марафон на зачатие курс (в раойне 1000 р стоил), подумала тогда, если не получится - возьму , может, кто проходил подобное и помогло?
По части физического здоровья мы с мужем космонавты :)
Никогда не слышала, чтоб кто-то забеременел от:
Частых тестов
Марафонов
Советов из чата
И прочего ..
.
Беременеют от полового акта с мужчиной или от ЭКО (или ВМИ). Другого не дано.
.
Всё 5 моих беременностей были от полового акта с мужем. Три - дети, два - потери.
Клянусь, ни один тест или марафон не зачал мне ребенка! Только старый добрый секс!
@buhlo_22, согласна с вами, иногда отпустить ситуацию - это лучшее лекарство, и у нас так было, после года планирования просто на все забила и в тот момент, когда уже и не ждала случилось чудо, но к сожалению потом выкидыш на 16 неделе, продолжаем планировать, но отпустить уже гораздо сложнее
@tatiana.v. понимаю. У самой было подобное 2 раза... Всё равно надо не наводить жути на это все. Малыш не придет раньше, чем положено. Но обязанности придет!!!! Обязательно!!!! Очень вам желаю малыша!!!!
Как мне кажется, у меня основной проблемой был лишний вес (рост 152, вес колебался около 60кг) из-за этого были проблемы с овуляцией (поздняя и не каждый цикл). И у меня наступила беременность, когда я похудела до 53кг.
Я принимала БАДы с инозитолом долго в дозировке 4000 в день(мне витажиналь инозит подошёл), я начинала в начале цикла и до овуляции, потом перерыв и с нового цикла заново.
Я снижала вес, для этого стала ходить в зал с августа, у меня были только кардио тренировки (бег, эллипс, ещё лестница хорошо, о ней я сейчас узнала) в достаточном темпе. Я пыталась наладить питание, у меня это самый сложный момент, но да, я снижала калорийность еды.
У меня по старым анализам была инсулинорезистентнрсть, поэтому я принимала каждый день глюкофаж Лонг (Метформин) в дозировке 1500 каждый день долго (обязательно нужно проконсультироваться с врачом перед тем как его принимать).
По назначению врача начала принимать Кардиомагнил 75 мг каждый день для улучшения кровообращения (под контролем коагулограммы).
Нормализовала ТТГ. У меня хроническая артериальная гипертензия, поэтому подбор препаратов и контроль давления.
Никого не призываю верить, но я верю, что мне помогло в том числе и то, что мама мне подарила поясок и молитву из Зачатьевского монастыря и я в это поверила. Хотите верьте, хотите нет, но она мне подарила 23го декабря, а в конце января я забеременела (овуляция примерно 28го января).
Купите книгу Дмитрия Лубнина «добрая книга будущей мамы». Это шедевр, как и вся его работа. В телеге смотрю его видео постоянно - столько отзывов у него благодарных
@wow_mama_spit, возможно лучше обратиться к перинатальному психологу, мне кажется намного лучше чем просто курсы.
Пробовали?
Мы тоже планируем, не получается пока 2 цикла, с сыном с первого вышла. Начинаю паниковать😅
@yana_ulugbekovna психологов на дух не признаю :) по мне - так все шарлотаны. Точнее так: настоящие психологи есть, но их очень мало. 99% - дилетанта
Просто эта девушка в инсте у неё было оооочегь много отзывов с // после её курса. Там именно психологическая проработка этого вопроса.
Я подписалась на неё, а потом отписалась, думаю пока рано
У меня тоже 2 цикла пролёт. Вообще не нервничаю, уверенна, что все будет. Но хотелось бы побыстрее 😁
Это простите как? 😄