Взрослым только операция поможет.

У моей и у меня мезиальный (
У моей было такое лечение:
В 4 накусочную площадку установили . А в 7 несъемный аппарат устанавливали .
сейчас просто наблюдаем .

Ну а у меня всё сложно 😞
Мне в детстве ничего не делала (для моих родителей это было дорогое удовольствие) .
Сейчас хожу с брекетами , а потом будет операция.

У младшей мезиальный. Носили накладки на зубы с резинками.
Лечение прописывает врач на основе снимка и слепка. Смотрит подвижность суставов, челюсти.
Моя полгода носила накладки. В принципе ничего страшного не было.

Я носила расширитель верхней челюсти. Но как бы второй раз собираюсь ставить брекеты) потому что глобально проблема все равно осталась, хоть внешне выглядит сейчас сносно.

По хорошему надо идти к миологопеду и работать с этой стороны. Демину рекомендуют. Я сама планирую с дочкой заниматься, упражнениями хорошо правится в этом возрасте - в инстаграмм есть курсы, покупала.