Я чуть в депрессию не словила на этой диете, потом начала есть что хочу но без вредностей, и слежу за реакцией малыша

Я месяц диету соблюдала, а толку то🤭 попала к грамотному платно к педиатру, тот сказал, что питание мамы никак не влияет на ребенка, сказал можно даже мандарины кушать, но понаблюдать

Диета это не про одну гречку на воде, это есть всё в меру, сбалансированно питаться, есть всё, что ели во время беременности. Просто не пробовать что то экзотическое впервые в жизни.