Как маме побороть апатию и вернуть радость жизни?

Question

Как справиться с затяжной апатией?…😩

Наталья Рыбкина · Answer

просто сходить в солярий,нам в нашем болотном Питере не хватает солнышка,витамина Д.Ну по крайней мере как солнце вышло,так у меня улучшилась кожа на лице и настроение поднялось.А так надо брать себя за шкирку через «не хочу» и гулять,гулять,гулять,не важно где,как и с кем,главное не дома с тряпками и горшками

Мария · Answer

Меня очень заряжает порядок дома.
Прям другой настрой и мысли чистые, но убирать это подобно бесконечной гонке, только убрал, опять грязно.
Не аппатмя это у вас, депрессия.

Ekaterina · Answer

Сдать анализы на гормоны , витамины ( недешево 
Спорт 
Питание 
Прогулки почаще 
Теплее будет скоро станет полегче 
Почувствовать снова себя любимой мужем !

Снежана Фишер · Answer

@kakponyatzhenchin, дааа, я когда пришла сдавать, там прям удивились какой список огромный, говорят, вот это чекап у вас🙈единственное витамин д сказали не могут назначить сдать.

Vista · Answer

@snezha_fisher подскажите, куда вы ходили у эндокринологу?

Снежана Фишер · Answer

@viktori-777, в полис где-то ближе к озеркам, не помню адрес

Елена · Answer

Сходить как минимум к клиническому психологу.

Елена · Answer

Сдать анализы на дефициты.

Елизавета · Answer

Только сама я себе и могу помочь. Никто другой не может

Софа · Answer

КАК?

Как маме побороть апатию и вернуть радость жизни?

Комментарии