Как я сбросила 10 кг за месяц? Мой опыт подсчета калорий

Question

Уже будет 30 дней , как я считаю калории 🥰я думала будет очень тяжело, а я вошла во вкус. Считаю , в надежде сбросить лишние 25-30 кг 😜 еще чуть-чуть и у меня будет уже -10 кг

Верджиния · Answer

@lena_1987, нет нет , я за 30 дней потеряла -5 кг , это нормально , до этого я потеряла 5 кг , но были откаты

Елена · Answer

Вы огромная молодец. Удачи Вам. Я тоже худею и да, если активно работать и четко всё соблюдать, то вес уходит хорошо, но удивилась, что на столько)

Верджиния · Answer

@lena_1987, спасибо огромное 🥰🥰🥰🥰 честно пару дней тяжело из-за работы

Елена · Answer

@verjinezohrabyan5566,  меня работа наоборот отвлекает и есть некогда))

Диана · Answer

Удачи вам! Я тоже 20 скинула за 10 месяцев)

Верджиния · Answer

Это если честно, с начала втянулась , эти пару дней даже немного под устала , возможно раз в месяц буду устраивать себе читмил 🥰

Елена · Answer

За 30 дней?

Света · Answer

Так с большого веса сначало резво уходит))

Как я сбросила 10 кг за месяц? Мой опыт подсчета калорий

Комментарии