Девочки, у кого диастаз, вы занимаетесь спортом? Я дома занимаюсь, и всегда надеваю пояс. Сегодня что то прям режущие боли, как пояс сняла. Может быть как то связано ?
@alinaalina87 их много в Ютубе можно посмотреть , занятия при диастазе , там нельзя ,прочитайте про диастаз
А какие упражнения делаете ? Пр диастазе нельзя качать пресс и все в таком стиле
Нагрузка на пресс бывает, но я в бандаже делаю. При любой физической нагрузке же будет давление на пресс🥹