Алина
alinaalina87
Алина·Мама сына (2 года)

Девочки, у кого диастаз, вы занимаетесь спортом? Я дома занимаюсь, и всегда надеваю пояс. Сегодня что то прям режущие боли, как пояс сняла. Может быть как то связано ?

04.05.2025

Комментарии

_zuuliya
Зулфия🤍·Мама двоих (1 год, 2 года)
стикер
04.05.2025 Нравится Ответить
alinaalina87
Алина·Мама сына (2 года)

Это все я делаю 🥲

04.05.2025 Нравится Ответить
_zuuliya
Зулфия🤍·Мама двоих (1 год, 2 года)

Делаю , те которые разрешаются при диастазе

04.05.2025 Нравится Ответить
alinaalina87
Алина·Мама сына (2 года)

А какие можно?

04.05.2025 Нравится Ответить
_zuuliya
Зулфия🤍·Мама двоих (1 год, 2 года)

@alinaalina87 их много в Ютубе можно посмотреть , занятия при диастазе , там нельзя ,прочитайте про диастаз

04.05.2025 Нравится Ответить
_zuuliya
Зулфия🤍·Мама двоих (1 год, 2 года)

А какие упражнения делаете ? Пр диастазе нельзя качать пресс и все в таком стиле

04.05.2025 Нравится Ответить
alinaalina87
Алина·Мама сына (2 года)

Нагрузка на пресс бывает, но я в бандаже делаю. При любой физической нагрузке же будет давление на пресс🥹

04.05.2025 Нравится Ответить
alinaalina87
Алина·Мама сына (2 года)

Я по приложению занимаюсь

04.05.2025 Нравится Ответить
_zuuliya
Зулфия🤍·Мама двоих (1 год, 2 года)

@alinaalina87 вы посмотрите в просторах интернета, многие упражнения нельзя при диастазе, потому что , они наоборот усугубить могут

04.05.2025 Нравится Ответить