Сделал 8 процедур ударно-волновой , помогло, но блин через 2 месяца все по новой😭 пойду опять к врачу.
Но к слову, я делала в клинике , но у разных людей, как по времени было удобно, все они делали по разному, возможно кто-то что-то делал неверно.
У меня прошлым летом начала образовываться пяточная шпора, было очень больно ходить, к врачу не обращалась, держала ногу в воде с английской солью, но результат был незначительный. Пока не наступила осень и я не сменила привычные слипоны на осенние туфли на невысоком каблуке. От шпоры не осталось и воспоминания. Сейчас, по весне, пару раз обувала слипоны, уже другие и снова начала давать о себе пятка и связки в колене, а стоит сменить на другую обувь и все проходит. Может здесь тоже стоит попробовать обувь сменить?
У меня шпора небольшая, тоже прописывали кучу всего, ничего не делала, только упражнения, катала палку, не знаю, что помогло, болит теперь только иногда, когда долго хожу
Меня спасла только ударно-волновая терапия. 10 сеансов и через 2 месяца, как и не было. Но нужно найти хорошего врача. Я, пока своего не нашла, проходила курс и мне не помогло, как потом оказалось делали с недостаточной мощностью и щадили меня. Могу порекомендовать физиотерапевта Усик, работает на макаенка. Она моя спасительница. Но нужно понимать, что в процессе лечения становится все хуже и хуже, а только спустя время после курса процедур (около 1-2 месяцев) наступает облегчение.
@la.melancolie, к сожалению, у меня так и было, врач сразу предупредила об том, потому что в процессе процедуры обостряемся воспаление вокруг шпоры. (Она сама по себе не болит, а болят воспалённые ткани вокруг, во время процедуры они ещё больше воспаляются, потому и болит сильнее). Но зато сейчас прошло уже 5 лет и все хорошо.