Чем заменить сладкое ребенку без вреда и срывов?
Накидайте мне идей чем заменить сладкое ребенку? Про взрослых все понятно, но дети - они дети. Их горьким шоколадом не напичкаешь, пастилушки да, но и от них тошнить начнет быстро. И очень важный момент - не спровоцировать на покупки вкуснях втихаря с пожиранием где-то вне поля моего зрения.
Стараюсь не покупать ничего, печенье дома не водится, но все равно вечером пара конфет, кусочек шоколадки могут случиться, дочь пошла в мужнину родню, хочу поймать ее до того, как станет плюшкой.
Двигаться больше знаю, но со второй сменой у нас географически получается только воздушная гимнастика, а я бы сказала, что там силовые, а не кардио, дочь гибкая, сильная (не дай бог втащит кому-то), но при этом мяконькая сверху. ИМТ в норме, но я уже волнуюсь 😅
Комментарии
Больше вкусных овощей и фруктов. Медовые помидорки черри у нас с сыном вполне заходят на сладкий перекус. И самим готовить те же печеньки, мягкие вафли, чтоб наверняка был хороший состав и нужное количество сахара.
Прикольно! Спасибо большое за все рекомендации!
Я себя дичайшего фаната сладостей ,
Перевожу на ягоды и фрукты.
Детям можете там нарезать их прикольно, чтобы так сказать ручки чесались схватить .
Еще иногда делаю как десерт чуток сахара ( 1 ч л на банку) в сметану все это перемешиваю и сверху как крем, залетает на ура
У победы есть разные конфеты и шоколад без сахара.
Также как вариант батончики всякие без сахара злаковые и т.д.
Леденцы sula.
Зефир эко ботаника.
А так мне кажется детям на долго все равно не зайдут ни фрукты, ни сухофрукты, ни пастила. Дети это дети, они хотят конфеты шоколад печенье😀
С вами абсолютно согласна)))) но попытка не пытка. ну или хоть разбавить немного
Вообще ничего не покупать дома. Только это и работает. Нет и не надо. Во всех сладостях куча калорий.При этом есть ещё макароны, хлеб и т.д.Тогда хоть как то вес стоит у сына. Но это при том, что он жрёт всякую дрянь после школы. Активность в секции это пол дела, надо ещё и после школы бегать хотя бы часа 2-3 на улице. А где на это время то брать, если 2 смена. Ну можно бегать до 9 часов 🤪Такое тоже бывает. Но зимой это же темно, поздно, холодно.. Мы ходили на Азбуку Здоровья там всё рассказали. Нужен комплексный подход. Питание+ движение Движение не менее 210 минут в день. Это каждые день. Из десертов низкие калории в желе, например.Сорбет это как мороженое.
@bekatie, нет вроде. Просто я горе-мать, ребенку сладкое не даю :)) (сами не едим с мужем и ей не даем, не покупаем). Она у нас особо и не просит сладости, ей мясо больше заходит. Да и в школу просят не носить конфеты и шоколад (хотя многие нарушают правила). Ей тут учительница за «хулипоп» высказала, и сказала, что нельзя такое в школу 🤪
@magl, да я вот дома тоже не держу, сама лучше банку оливок заточу 😁 но по мелочи бывает. На фрукты удар сделаем, тем более что вроде снова вкусные появились. А в школу вообще нельзя ничего у нас носить. Носят, конечно, но моя из правильных, опасается 🤪
@ygstore_ekb, не понравилась потому что сухая? У нас тут было дело старая партия видать была, тоже так сяк. А недавно купила - прям идеально. В остальном я разницы между ними почти не чувствую. Если не говорить о добавках.
@bekatie попробуйте вот такую еще, брала на др сына в школу. Мне очень понравилась. Думаю и домой покупать
Батончик ягодный микс из Белевской пастилы без сахара 525 г Белёвская пастильная мануфактура
ссылка
@bekatie, ссылка
вот такую еще беру. Маленькая штучка 50 гр отлично на один раз. В Верном у нас по 60₽ штука, выбираю какие помягче
Зефир, фруктов больше, сухие всякие манго, папайя, ананасы
Слушай, точно, сухое манго. Есть надежда, что оно, будучи само по себе сладким, не очень пропитано сахарным сиропом
@bekatie они ж все очень разные, не стала бы рассматривать их как замену сладостям. Мне кажется единственный вариант, меньше покупать домой гадости и вести регулярный культ просвет. Потому что мой в школе жрет с друзьями, если я не покупаю((((. Или классика - по пути домой из школы.
@leti_mommy, ну вот да, хотя школы осталось шиш да нифига. Культ просвет веду, но боюсь окунуть ее в комплексы, все так тонко 🙈
Посмотрю на лето куда бы ее засунуть подвигаться побольше. Само собой это частично произойдет, но хочется больше эффекта)
Пришлось погуглить 😁 спасибо!!!! Не ест сухофрукты 🙈 хотя попробую попредлагать. Табу у нас на изюм 🤪 но может и зайдет, вкусы меняются.
Груши конференция мои очень любят. Главное помягче брать
Вот только что посмотрела на 4 штуки конференции в ящике холодильника, достану, что бы доспели, жестковаты, спасибо!
Фруктов больше куплю, буду нарезать, а то яблоко лежит, так и лежит, спасибо.
В жизнь марте берём батончики вкусные: сухофрукты и орехи в составе.