Я пью Магний хелат от эвалар, у него вот хорошая дозировка, и достаточно принимать по одной-две таблетки. После курса, конечно, все заметили, что я стала менее раздражительная)) и сон,кстати, улучшился.

Не заметила особо изменений

0 эффекта просто 😂
Пила 3 месяца подряд если не 4

Мне нравится мультихелат магния от компании Сибирское здоровье
ссылка

Производитель санофи-да, отлично. Утром сложновато проснуться только

Мне больше магниевая соль помогает, для ванны. Даже голова перед месячными перестала болеть. От таблеток особого эффекта не видела.

Ни как вообще

Вообще по нулям , пила не брал ..

Интересно, он давление нормализует