Мамочки, как вы справлялись с отеками на последних месяцах? 8-9 месяц?
Хотелось почитать, заранее всем спасибо ❤️
Мне ничего не помогало
Точнее помогало только лежать целый день, ноги к верху 😅 на время только
На 38 неделе родила , гинеколог проковырялась чтоб быстрее родила 🫠
Когда жарко, ничего не помогало(
А так я делаю каждое утро массаж мячиком с шипами, начиная со ступней, вверх по ноге, руки, декольте, плечи.
И зарядка. Иногда поотивоотечн зарядку. Вроде помогает