Когда жарко, ничего не помогало(
А так я делаю каждое утро массаж мячиком с шипами, начиная со ступней, вверх по ноге, руки, декольте, плечи.
И зарядка. Иногда поотивоотечн зарядку. Вроде помогает

Диета , меньше соли в еде

Подруга отекала тоже , убирала соль в еде. Ей помогло

Мне ничего не помогало
Точнее помогало только лежать целый день, ноги к верху 😅 на время только
На 38 неделе родила , гинеколог проковырялась чтоб быстрее родила 🫠

Морс клюква -брусника мне хорошо помогает

Наверное, отеки неизбежны… главное, чтоб давления не было

Назначали канефрон пила не помог, еще назначили какие то лекарства порошки но у меня и на первой были отеки помогают лишь роды, терпим ходим ((